Meditando juntxs

Meditando juntxs

El distanciamiento social no tiene porque impedirnos meditar. Únete a este espacio cada miércoles para impregnar la semana con una meditación guiada.

datos prácticos

Modalidad

Presencial

fechas

Cada Miércoles
(empezamos el 7de septiembre 2022)

Horario

19h a 20h30

aportación

5€

impartido por

Javier G. Gavira

CONTACTO

Claudia P. +34 615 21 03 57

LUGAR

ORIGEN, Escuela de Yoga en Sotogrande. Dirección: Galerías Paniagua local 6, 13 - 15, Av. de Paniagua, s/n, 11310 Sotogrande, Cádiz

visión general

De nuevo, tras el lapsus general, nos volvemos a reunir presencialmente a meditar, en éste espacio del Centro de Yoga Origen en Sotogrande, San Roque, para que podamos seguir meditación juntxs. 

Comprendemos que desarrollar una práctica habitual de meditación no siempre es fácil, por eso queremos apoyarte con estas sesiones los miércoles, cada semana, desde Septiembre de 2022, para comenzar cultivando los hábitos que queremos instalar en nuestra vida.

Durante estas sesiones realizaremos  meditación guiada y de introspección y se abrirá un espacio para consultar dudas que puedan surgir durante la práctica.

Los beneficios
La práctica continuada de la  meditación nos enseña a permanecer en un estado interno de bienestar independientemente de la situación ante la cual nos encontremos. Esto permite a nuestra mente independizarse de los objetos externos y a desarrollar felicidad genuina.
javier-gonzalez

Javier termino la linceiatura en derecho por la universidad de Sevillla y ha sido Secretario de varios Ayuntamientos Andaluces.

Después de haber ejercido como Profesor de Derecho en la Escuela de Estudios Jurídicos de la Universidad de Cádiz (UCA), y  tras numerosos viajes por India y otros países, estudió con varios maestros budistas. Cursó el Basic Program of Comprehensive Buddhist Studies of Sutra and Tantra. (FPMT. Instituto Lama Tzong Khapa, Italia)

También  curso durante cuatro año y medio el programa «Foundation of Buddhist Thought» y  el «Lam-Rim» con Khen Rinpoche Geshe Tashi Tsering  (Abad de la Universidad Monástica Sera Mey en India).

Ha realizado el programa de Estudios Contemplativos de entrenamiento en compasión, CBCT® (Entrenamiento en la Compasión de Base Cognitiva), por la Universidad de Emory, Atlanta, Estados Unidos, de la que S.S. el Dalai Lama es profesor honorario. 

Su certificado de Instructor de  (Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva o Cognitively Based Compassion Training), por Emory University, le permite utilizar CBCT® con personas, familias y profesionales en cuyas profesiones estan sometidos a alto estrés (de la educación, sanitarios, prisiones, juzgados,  etc., nacional e internacionalmente, con estrategias que favorecen la resiliencia y la competencia social

 

¿Te unes? Inscríbete 🙂

Rellena este formulario un te haremos llegar las claves para participar.

nagarjunacg.spc@gmail.com – info@javierg.net