La mente y su potencial
Descripción
Examinar lo que es la “mente”, su naturaleza y función, y cómo afecta a nuestra experiencia de felicidad y sufrimiento. Explorar la diferencia entre mente y cerebro, siendo la mente la creadora de nuestras experiencias, y las implicaciones de poseer una mente que no tiene principio ni fin.
Además, aprender métodos para transformar los pensamientos y actitudes destructivos y crear una mente positiva y alegre.
Profesor/as:
Venerable Paloma Alba
Los días 15 y 16 de Septiembre en horario de 10:00 a 14:00.
Venerable Jesús Revert (Champa Shenpen)
Los días 15 y 16 de Diciembre en horario de 10:00 a 14:00.
Temas
- Naturaleza de la mente: clara y que conoce
- Identificar la naturaleza búdica (nuestro potencial para la iluminación)
- Mente como una continuidad sin principio ni fin
- La mente no es el cerebro
- La mente no es creada por un ser superior ni por los padres
- Mente como fuente de felicidad y sufrimiento
- Técnicas para transformar la mente
- Precioso renacimiento humano
- Introducción a las emociones perturbadoras y cómo transformarlas
Prácticas de integración requeridas
- Meditación en la continuidad de la mente
- Meditación en la claridad como el espacio
- Meditación en la experiencia de la mente como un “conocedor”
- Meditación en el precioso renacimiento humano
- Un día de práctica intensiva sobre la mente
Textos requeridos
- El sol dorado que satisface los deseos
- La liberación en la palma de tu mano, Pabonka Rimpoché (páginas 216 – 235)
- Haz de tu mente un océano, Lama Thubten Yeshe
- Sé tu propio terapeuta, Lama Thubten Yeshe
- Lectura requerida de Descubriendo el Budismo: “Mente y su potencial”